Óleo essencial de Eucalipto, suas variantes e efeitos terapêuticos
A extração deste óleo essencial é feita por destilação das folhas e podemos encontrá-lo em algumas variantes:
Eucalipto Globulus: é o eucalipto mais forte e usado para as vias respiratórias, aquecer os músculos e afastar insetos
Eucalipto Citronado: Relaxa os músculos, é usado em massagens e repele mosquitos
Eucalipto Radiata: Tem as mesmas propriedades do eucalipto globulus mas mais suave pelo que é indicado para crianças a partir dos 3 anos
Eucalipto Smithii: É a variedade mais doce de todos os eucaliptos muito usado em crianças e idosos. Para as vias respiratórias massajar nos músculos e articulações.
Todos têm em comum os efeitos:
- Suavizar as vias respiratórias aéreas e facilitar a respiração.
- Aquece os músculos e as articulações quando aplicado em massagem.
- O seu odor afasta os insectos.
- Promove uma disposição emocional positiva
Modo de utilização:
Via oral: 2 x por dia 1 a 2 gotas. A diluir numa colher de chá de mel ou numa chávena de chá.
(atenção que depende do óleo essencial, nem todos dão para tomar o da marca Physalis que temos na Ecologicalkids & family é biológico e pode ser tomado )
Via cutânea: massagem, banho: 5 a 10 gotas em 10 ml de óleo vegetal.
Difusão: 5 a 10 gotas de acordo com a sua preferência ou, dependendo do tamanho da sala.
No caso de congestão ou tosse ou bronquite, para além da difusão pode aplicar sobre o peito e sobre a ponta do nariz.
No caso de fadiga muscular e dor, diluir no óleo vegetal e massajar nos músculos doridos.