A Maca é uma raiz tuberculosa que cresce em condições climáticas extremas, no alto dos Andes peruanos. As raízes são trituradas num pó altamente nutritivo que contém muitos minerais, tendo sido uma importante fonte de alimento para os peruanos indígenas durante séculos.

É um excelente superalimento para aumentar os níveis de energia, promover a saúde mental e o equilíbrio do sistema hormonal. Contribui para regular o ciclo menstrual e minimizar os sintomas. No que respeita à menopausa, a Maca pode diminuir os afrontamentos, a ansiedade e a disfunção sexual e até mesmo combater a osteoporose. A Maca é também muito conhecida por estimular a libido e a espermatogénese, aumentando a fertilidade.

Benefícios

• Contribui para a redução da fadiga e cansaço (ferro)
• Contribui para o normal metabolismo produtor de energia (magnésio e cálcio)
• Contribui para uma fertilidade e reprodução normais (zinco)

Como utilizar:

1 c. de sopa (15g) por dia, em batidos, papas, iogurtes, sobremesas e outros.