Super Ervas

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nascente

Segredos para Eliminar o Stress, a Ansiedade e Reduzir Inflamações

  • 288 Páginas
  • Dicas para melhorar a saúde
  • Naturopatia 
17,69 €

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O guia de saúde natural adaptado à vida moderna. Com receitas fáceis, dicas práticas e pérolas de sabedoria, é o companheiro perfeito para ajudá-lo a usar ervas poderosas no seu dia a dia.

 

Aveia, curcuma, alecrim, gengibre? são algumas das frequentemente chamadas «superervas», adaptógenos, ou até «milagres da natureza». A especialista britânica em naturopatia Rachel Landon apresenta 20 adaptógenos, dos mais acessíveis e fáceis de usar, ensina a história dessas ervas, e como cada uma pode fortalecer mente, corpo, beleza e espírito.

 

Este livro único inclui receitas, tónicos, tinturas, infusões, cataplasmas, batidos, sumos e elixires para reforçar o sistema imunológico e ajudar a ultrapassar as tensões da vida, sejam elas emocionais ou físicas.

 

Com Superervas irá encontrar os melhores segredos e truques para eliminar o stress, aliviar a ansiedade, reduzir inflamações, e muito mais, tudo de uma forma saudável e natural.

 

Os melhores adaptógenos para reduzir o stress e garantir saúde, beleza e bem-estar.

  • Páginas 288
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 150x230x21 mm

 

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