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Que suplementos podemos tomar para tratar a Acne

Que suplementos podemos tomar para tratar a Acne

Acne

As glândulas sebáceas infectadas ficam vermelhas,  inflamadas e criam borbulhas dolorosas.

Embora esta condição geralmente afete os adolescentes, os adultos também podem sofrer de acne.

 A acne afeta principalmente o rosto mas pode aparecer no peito, costas ou outras partes do corpo.

Na Ecologicalkids dizemos muitas vezes que é importante começar a cuidar de nós por dentro seja mentalmente evitando situações de stress e desgaste emocional sendo com aquilo que comemos.

Ter acne muitas vezes é indicativo que se está a ter uma dieta rica em gorduras, açucares, carne,  leite, sal e aditivos que promovem a inflamação da pele, devemos então dimiunir ou cortar com estes alimentos e podemos suplementar com vitaminas e minerais que nos podem ajudar no combate à Acne.

Suplementação para a Acne:

Temos na ecologicalkids vários suplementos bons para a acne, mas como os suplementos nos podem ajudar em várias vertentes podemos escolher o mais indicado para o nosso caso especifico, vamos então recomendar alguns:

Levedura de Cerveja com vitamina B12: Este suplemento muito rico em vitaminas do complexo B  ajudam a manter a saúde da pele, cabelo e unhas  atuando beneficamente  em casos de acne, eczemas e psoríase, reforça o sitema imunitário, reforça a memória e concentração e na resolução de carências nutritivas

Extrato de Equinácea: Este suplemento vai acelerar a migração dos glóbulos vermelhos para as áreas de inflamação, a atividade anti inflamatória acelera e a cicatrização dos tecidos danificados também, a equinácea é ótima para aliviar sintomatologia de candidiase, prevenir constipações e gripes e no reforço do sistema imunitário

Picolinato de Zinco: com um papel altamente antioxidante do organismo, o zinco tem um papel fundamental no funcionamento do sistema imunitário, na saúde da pele e em sintomatologia associada a furunculoses e outras afeções citaneas, no sistema reprodutor e nas boas funções da próstata e da função sexual masculina.
Intervém também na regulação da glicose no sangue e promove a cicatrização de feridas

Ou seja se temos acne e tendência para candidiase podemos escolher o suplemento de equinácea, se somos um homem ou temos alteração nos niveis da glicose podemos escolher o picolinato de zinco, se queremos reforçar a nossa memória e concentração ao mesmo tempo que tratamos a acne podemos optar pela levedura de cerveja com vitamina B12.

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