Suplemento alimentar à base de melatonina que ajuda a reduzir o tempo para adormecer.

De fácil administração, dosagem fácil e rápida absorção.

A melatonina é produzina naturalmente pelo nosso corpo a partir do triptofano e da serotonina, cuja síntese diminui com a idade.

A sua liberação segue um ritmo circadiano (aumenta com a escuridão e diminui com a luz).

O efeito benéfico é obtido com uma ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de ir dormir.

A melatonina ajuda a aliviar a sensação subjetiva de jet lag e a diminuir o tempo necessário para adormecer.

Como tomar: 

Recomenda-se tomar antes ou antes de dormir. 0,12 mg de melatonina / gota.